難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- aceite vegetal, para el molde
- fécula de maíz, para espolvorear
-
100
g de almendras
或 100 g de almendras fileteadas - 50 g de nueces
- 100 g de queso crema
-
20
g de stevia, en sobre
或 70 gotas de stevia, en sobre - 50 g de mantequilla sin sal
- 4 huevos, cascados en un recipiente
- 1 cda de polvo para hornear
- 40 g de cocoa en polvo
- 1 cdita de vainilla
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 880 kJ / 210 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Crema de cacahuate
10 分
Barras de crema de cacahuate Keto
50min
Galletas de chispas de chocolate low carb
40min
Pastel de chocolate sin gluten
40min
Brownies de avena
1h
Pan de caja low carb
2h
Bisquets sin gluten
1h 30min
Pastel de choco nuez
50min
Tortillas de linaza low carb
40min
Brownie Keto
50min
Hotcakes Keto
20min
Bollos sin granos ni gluten
1小時 20 分