難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 110 g de azúcar
- 150 g de fresas fresco o congelado
- 30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 4 cditas de azúcar de vainilla
- 240 g de duraznos enlatados o fresco, en rodajas
- 20 g de jugo de naranja, recién exprimido
- 150 g de piña en rodajas
- 100 g de manzana verde, Granny Smith, peladas, despepitadas y cortadas en rodajas
- 50 g de espinaca baby fresca
- 200 g de agua de coco
- 5 g de colorante vegetal, azúl
- 150 g de mora azul congelada
- 營養價值
- 每 16 porción
- 卡路里
- 3838.4 kJ / 917.4 kcal
- 蛋白質
- 7.2 g
- 碳水化合物
- 232 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 16.9 g
- 鈉
- 265.4 mg