裝置與配件
Puré de papa y verduras
準備 15 分
總時間 45 分
4 porciones
食材
-
400 g de verduras (p.ej. calabacita, zanahoria, camote, chícharos, coliflor, brócoli), en rebanadas (vea el consejo)
-
600 g de papas peladas, en rebanadas de 1/2 cm
-
1 - 1 ¼ cucharadita de sal
-
250 g de leche
-
30 g de mantequilla sin sal
-
1 pizca de nuez moscada en polvo (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
蛋白質
7 g
卡路里
1054 kJ /
251 kcal
脂肪
8 g
纖維
4.9 g
碳水化合物
39 g
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