難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de verduras (p.ej. calabacita, zanahoria, camote, chícharos, coliflor, brócoli), en rebanadas (vea el consejo)
- 600 g de papas, peladas, en rebanadas de 1/2 cm
- 1 - 1 ¼ cucharadita de sal
- 250 g de leche
- 30 g de mantequilla sin sal
- 1 pizca de nuez moscada en polvo (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1054 kJ / 251 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 4.9 g
替代食譜
Arroz blanco con verduras
40min
Lentejas estofadas
9h
Crema de verduras
35min
Bizcocho de limón
2h
Lasaña boloñesa
2小時 30 分
Bacalao con mantequilla de cítricos
50min
Mousse de moras
5h
Verduras salteadas
10min
Arroz en caldo de jitomate
30min
Bizcocho marmoleado
2h 10min
Salsa verde
10min
Guarnición de papas
30min