難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de noisettes, décortiquées, non émondées, entières
- ½ citron, bio, le zeste finement prélevé à l’économe
- 150 g de crème entière
- 1 banane (env. 100 g), en morceaux
- 1 pomme (env. 200 g), pelée, épépinée, coupée en quatre
- 1 prune, fraîche (env. 100 g) dénoyautée et coupée en quatre
- 1 pêche (env. 100 g), dénoyautée, coupée en quatre
- 50 g de flocons d'avoine
- 50 g de lait
- 300 g de yogourt nature
- 150 g de séré à la crème
- 30 g de raisins de Smyrne
- 100 g de framboises
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1242 kJ / 298 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 18 g
替代食譜
Tresse bernoise
1h 45min
Papet vaudois
55min
Gâteau aux carottes
1h 10min
Croissants au jambon
35min
Risotto aux bolets et au brie
35min
Nœud au lard
2h 10min
Cake tyrolien automnal
1h 20min
Birchermüesli
1h 10min
Salade de carottes
15 分
Risotto alle cinque P
30min
Focaccia aux tomates
40min
Cake Mississippi clair
1h 15min