裝置與配件
Lasaña boloñesa
準備 40 分
總時間 2小時 30 分
6 porciones
食材
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100 - 200 g de queso parmesano en trozos (3 cm)
Salsa Boloñesa
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200 g de mezcla de verduras (apio, zanahoria, y cebolla), en trozos
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40 g de aceite de oliva extra virgen
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800 g de carne molida mixta (mitad cerdo y mitad res)
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100 g de vino blanco seco
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300 g de jitomate triturado en lata
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1 - 1 ½ cucharadita de sal al gusto
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½ - 1 cucharadita de pimienta negra molida al gusto
Salsa Bechamel
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1000 g de leche
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80 g de mantequilla sin sal blanda
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100 g de harina
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1 cucharadita de sal
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1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo
Preparación de la lasaña
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250 g de pasta seca, tipo lasaña 12 hojas aprox.(10 cm x 20 cm)
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mantequilla sin sal para engrasar el molde y la superficie
難易度
進階
營養價值 每 1 porción
蛋白質
50 g
卡路里
4161 kJ /
994 kcal
脂肪
64 g
纖維
4 g
碳水化合物
53 g