難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte
- 40 g de sucre en poudre
- 100 g de farine de blé
- 20 g de fécule de maïs, type Maïzena
- 2 pincées de fleur de sel
- 1 jaune d'œuf
- 50 g d'huile de coco hydrogénée bio, coupée en quatre
- 20 g d'amandes en poudre
- 400 g de lait de coco bio
- 65 g de crème liquide 30-40% m.g.
La garniture
- 40 g de sucre en morceaux
- 1 c. à café de zeste de citron vert non traité, râpé
- 400 g de fraises fraîches, équeutées et coupées en deux
- 1 c. à soupe de noix de coco fraîche, en copeaux
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1785 kJ / 427 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 28 g
替代食譜
Cake chocolat-poire
1h
Velouté d'avocat et craquants au sarrasin
50min
Smoothie bowl jaune
2h 20min
Quiche aux courgettes et coriandre en filo
40min
Tiramisu allégé
12小時 15 分
Cheesecake fraise-citron vert
5h
Charlotte aux framboises et chèvre frais
12h
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
5 分
Tarte tatin
1h
Tarte Tatin aux pommes et caramel aux cacahuètes
1小時 5 分
Mojito classique
5 分
Tiramisu poire-speculoos
12h 30min