![Tarte coco aux fraises Tarte coco aux fraises](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/33C06AFB-2CE7-45B0-9E76-247E467A090A/Derivates/69444e4b-7950-49d9-8c76-b0bb227df85b.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte
- 40 g de sucre en poudre
- 100 g de farine de blé
- 20 g de fécule de maïs, type Maïzena
- 2 pincées de fleur de sel
- 1 jaune d'œuf
- 50 g d'huile de coco hydrogénée bio, coupée en quatre
- 20 g d'amandes en poudre
- 400 g de lait de coco bio
- 65 g de crème liquide 30-40% m.g.
La garniture
- 40 g de sucre en morceaux
- 1 c. à café de zeste de citron vert non traité, râpé
- 400 g de fraises fraîches, équeutées et coupées en deux
- 1 c. à soupe de noix de coco fraîche, en copeaux
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1785 kJ / 427 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 28 g
替代食譜
Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs
2小時
Soufflés glacés à la mangue
9小時
Crème brûlée à la bergamote
3h 40min
Gâteau à l'ananas meringué
12h
Eclairs aux fruits rouges
12h
Mug cake aux poires et à la cannelle
25min
Tartelettes au lait de coco
1h
Cheesecake en deux cuissons, coulis de fruits exotiques
2h 45min
Cheesecake fraise-citron vert
5小時
Tarte Tatin caramel au beurre salé et sorbet yaourt
4h
Gaufres bâtonnets
1h 30min
Pancakes légers
45min