Perníková granola

Perníková granola

4.8 6 評分

準備 15 分

總時間 1小時 45 分

1150 gramů

食材

50 gramů kandované pomerančové kůry
80 gramů sušených jablek, na kroužky
180 gramů sušených švestek
50 gramů perníku bez polevy, na menší kousky
125 gramů jablečného džusu
125 gramů medu
20 gramů oleje
15 gramů perníkového koření
350 gramů ovesných vloček
15 gramů žitných otrub
15 gramů pšeničných otrub
25 gramů lněných semínek
80 gramů slunečnicových semínek

難易度

中等

營養價值每 1150 gramů

蛋白質 82.7 g

卡路里 15393.2 kJ / 3676.6 kcal

脂肪 97.5 g

纖維 80.3 g

碳水化合物 684.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Domácí granoly 10 食譜
捷克共和國

Zpátky do školy 7 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy

2 h 20min

Lutika

1 h 20min

Pikantní bylinkové ořechy

40min

Brynzové tyčinky

2 h

Halloweenské houstičky

3 h 20min

Fazole ve smetanové omáčce, podávané v chlebu

10 h 50min

Kokosová granola

1 h 40min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 h

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 h 20min

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45min

Podmáslové brownies s karamelovým krémem a lískovými ořechy

2 h

Batátové buchty

3 h