Perníková granola

Perníková granola

4.8 6 評分

準備 15 分

總時間 1小時 45 分

1150 gramů

食材

50 gramů kandované pomerančové kůry
80 gramů sušených jablek, na kroužky
180 gramů sušených švestek
50 gramů perníku bez polevy, na menší kousky
125 gramů jablečného džusu
125 gramů medu
20 gramů oleje
15 gramů perníkového koření
350 gramů ovesných vloček
15 gramů žitných otrub
15 gramů pšeničných otrub
25 gramů lněných semínek
80 gramů slunečnicových semínek

難易度

中等

營養價值每 1150 gramů

蛋白質 82.7 g

卡路里 15393.2 kJ / 3676.6 kcal

脂肪 97.5 g

纖維 80.3 g

碳水化合物 684.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Domácí granoly 10 食譜
捷克共和國

Zpátky do školy 7 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi

Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi

無評分

Fialková limonáda

Fialková limonáda

5 分

Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou

Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou

2小時 30 分

Vanilkový jogurt

Vanilkový jogurt

13小時

Hovězí kofty s fetou

Hovězí kofty s fetou

1小時 20 分

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10 分

Květinová focaccia bez lepku

Květinová focaccia bez lepku

1小時 45 分

Sejkory se skořicovou omáčkou

Sejkory se skořicovou omáčkou

20 分

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45 分

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 分

Sušenky s pomerančovo-ořechovou náplní

Sušenky s pomerančovo-ořechovou náplní

1小時 20 分

Koláč makový květ

Koláč makový květ

2小時 20 分