裝置與配件
Perníková granola
準備 15 分
總時間 1小時 45 分
1150 gramů
食材
-
50 gramů kandované pomerančové kůry
-
80 gramů sušených jablek, na kroužky
-
180 gramů sušených švestek
-
50 gramů perníku bez polevy, na menší kousky
-
125 gramů jablečného džusu
-
125 gramů medu
-
20 gramů oleje
-
15 gramů perníkového koření
-
350 gramů ovesných vloček
-
15 gramů žitných otrub
-
15 gramů pšeničných otrub
-
25 gramů lněných semínek
-
80 gramů slunečnicových semínek
難易度
中等
營養價值 每 1150 gramů
蛋白質
82.7 g
卡路里
15393.2 kJ /
3676.6 kcal
脂肪
97.5 g
纖維
80.3 g
碳水化合物
684.4 g
您可能也會喜歡...
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 分
Makové bagely
1小時 25 分
Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem
4小時 20 分
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 分
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30 分
Bramborový chléb (bez lepku)
2小時 30 分
Srdíčková lízátka
2小時
Jogurtový cheesecake
8小時
Ovesné cookies s medem
45 分
Salámová pizza se sýrovými okraji
1小時 50 分
Ananasová marmeláda s limetkou
40 分
Mléčná rýže s rumem a skořicí
3小時