裝置與配件
Vitalbrot
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
25 Scheiben
食材
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200 g WeizenkörnerDinkelkörner200 g
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Mehl Type 405 oder 550300 g
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Hefe (1 Würfel)40 g
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Leinsamen60 g
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Öl50 g
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Wasser lauwarm250 g
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Salz1 ½ TL
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Honig½ TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Scheibe
蛋白質
3 g
卡路里
404 kJ /
96 kcal
脂肪
3 g
纖維
1.9 g
碳水化合物
14 g