難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 Blatt Gelatine (2 g pro Blatt)
- 50 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
-
300
g gemischte, rote Beeren, frisch (z. B. Himbeeren, Erdbeeren)
或 300 g rote Beeren, gemischt, TK, aufgetaut - 200 g Zucker
-
250
g Quark
或 250 g Ricotta - 250 g Sahne, mind. 30% Fett, gekühlt
- Minze zum Garnieren
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1432 kJ / 342 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 1.7 g
