![Quichettes printanières au saumon Quichettes printanières au saumon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CDE520E9-DA7A-4D83-885C-9905856C5B8E/Derivates/f7989a40-cfa2-4df3-b801-e40d9d4f762a.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 100 g de beurre froid et coupé en cubes de 4 cm de côté, et 20 g pour les moules
- 50 g d'eau froide
- 2 pincées de sel
- 3 oignons fanes, coupés en morceaux
- 1 poireau de petite taille, coupé en morceaux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 30 g d'oseille, équeutée et hachée
- 2 œufs
- 100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 100 g de lait
- du poivre moulu
- 250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté, coupé en dés
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 2029 kJ / 486 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 33 g
替代食譜
Aubergines farcies
1h 15min
Papillote de bar aux légumes, sauce vin rouge
55min
Saumon en croûte au cresson
2h 5min
Tarte aux abricots et aux amandes
1h 35min
Lasagne au merlu, légumes et champignons
1h 35min
Cake aux pêches caramélisées
1h 25min
Charlotte aux fruits rouges, sans sucre et allégée en gras
1h 50min
Tarte fraîche aux légumes d'été, brousse aux herbes
1h 10min
Lasagne au saumon et poivron
1h 10min
Pizza aux légumes du soleil et basilic
1h 15min
Tarte aux abricots façon crumble
3h 20min
Charlotte aux fraises
12h 30min