難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 300 g wody
- 500 g dyni Hokkaido, nieobranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 100 g ksylitolu
- 4 jajka
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 60 g oleju kokosowego, płynnego
- 250 g mąki gryczanej
- 1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
1 ½
łyżeczki proszku do pieczenia
或 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 營養價值
- 每 1 kawałek
- 卡路里
- 824.3 kJ / 196.9 kcal
- 蛋白質
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 26.4 g
- 脂肪
- 9.6 g
- 飽和脂肪
- 6.3 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 116.6 mg
在選集內
替代食譜
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 分
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6h 55min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1h 20min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Babeczki z awokado z lukrem pomarańczowym
1h
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2小時 30 分
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2h 15min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 分
Sernik dyniowy na czekoladowym spodzie
9小時