難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 900 g Vollmilch
- 125 g Naturjoghurt, 3,8 % Fett (z. B. von Rewe Bio)
- 50 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 250 g Wasser
- 30 g Zitronensaft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 355 kJ / 85 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Granatapfel-Ingwer-Booster
10min
Vollkorn-Walnuss-Granola
1h 10min
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
15 分
Erythrit mit Vanille
5 分
Buttermilch-Kaltschale
10min
Naturjoghurt
12小時
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4h 10 min
Vanille-Proteinpulver
5 分
Erdbeer-Vanille-Fruchtaufstrich
25min
Apfelmus-Müsli
20min
Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen
1小時 15 分
Bananen-Cookies
25min