Pão de centeio e banha

Pão de centeio e banha

3.5 2 評分

準備 40 分

總金額 16小時 10 分

1 Receita completa

食材

Massa-mãe de centeio

água
340 g
isco (massa-mãe de centeio)
20 g
farinha de centeio tipo 130
260 g

Massa principal

Azeite q.b. p/ untar
água fria, mais q.b. p/ vapor e p/ borrifar
70 g
fermento de padeiro fresco
5 g
farinha de centeio tipo 70 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
sal
2 ½ c. chá de
mistura de especiarias p/ pão (非必選)
2 ½ c. chá de
banha
25 g

營養價值每 1 Receita completa

卡路里 2212 kcal / 8712 kJ

蛋白質 43 g

脂肪 32 g

碳水化合物 387 g

纖維 40.2 g

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