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Vasitos de yogur con frutas y cereales

Vasitos de yogur con frutas y cereales
無評分
準備 15 分
總時間 15小時
4 porciones
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食材

  • 2000 g de leche entera
  • 120 g de yoghurt natural
  • 30 g de hojuelas de avena
  • 40 g de semillas de linaza
  • 2 manzanas descorazonadas y en trozos
  • 80 g de miel

難易度

簡單

營養價值 每 1 porción

蛋白質 21 g
卡路里 1926 kJ / 459 kcal
脂肪 19 g
纖維 4 g
碳水化合物 61 g

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