裝置與配件
Vasitos de yogur con frutas y cereales
準備 15 分
總時間 15小時
4 porciones
食材
-
2000 g de leche entera
-
120 g de yoghurt natural
-
30 g de hojuelas de avena
-
40 g de semillas de linaza
-
2 manzanas descorazonadas y en trozos
-
80 g de miel
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
蛋白質
21 g
卡路里
1926 kJ /
459 kcal
脂肪
19 g
纖維
4 g
碳水化合物
61 g
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