難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Makaron
- 100 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i makaronu
- 1 jajko
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
Krewetki
- 30 g oliwy z oliwek
- 250 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
- ¼ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki papryki, mielonej
- ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
Gotowanie makaronu i serwowanie
- sól, ilość do gotowania makaronu
- woda, ilość do gotowania makaronu
- 80 g czerwonego pesto (patrz wskazówka)
- bazylia, świeża, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 4444 kJ / 1064 kcal
- 蛋白質
- 45 g
- 碳水化合物
- 115 g
- 脂肪
- 46 g
- 纖維
- 7.5 g
替代食譜
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
45 min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Ravioli z krewetkami
1h 40 min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 min
Spaghetti z małżami, grzybami i karczochami
50min
Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili
25 min
Ryż z owocami morza
1h 15 min
Ryż z owocami morza i chorizo
1h 5 min
Risotto z owocami morza
1h 5 min
Korma z owoców morza
40min
Delikatne rumienienie krewetek
15min
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45 min