難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g dry-roasted peanuts, unsalted
- 2 pinches fine sea salt, or to taste
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 770 kJ / 186 kcal
- 蛋白質
- 8.8 g
- 碳水化合物
- 2.9 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 310.2 mg
替代食譜
Raspberry Jam
40min
Peanut Butter
5min
Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread
20min
Frozen Mixed Berry Jam
30min
Strawberry and Raspberry Jam
20min
Smoky Paprika Rub
5min
ABC Nut Butter
10min
Peanut Butter
5min
Strawberry Jam
55min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Simple Granola
25min
Crunchy Peanut Butter
5min