![Sautéing Onions and Garlic Sautéing Onions and Garlic](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/79d91688-7e5b-4644-8056-c8b6287db784/Derivates/c52df76c-e615-468c-adbd-7687c4124f75.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 - 3 garlic cloves, halved
-
1
oz oil (see Variation)
或 1 oz extra virgin olive oil (see Variation) -
7
oz yellow onions, cut in wedges
或 7 oz red onions, cut in wedges
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1031 kJ / 246 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 20 mg
替代食譜
Caramelised Onions (400-500 g)
50 分
Sautéing Chicken Cubes
15 分
Sautéed Onions (170-200 g)
20 分
Sautéing 10.5 oz Onions
無評分
Sautéed Red Peppers with Onions
25 分
Light Browning 7-10.5 oz Onions
無評分
Sautéing 7 oz Onions
20 分
Light Browning Onions and Garlic
20 分
Lightly Browned Onions and Garlic
20 分
Sautéing Red Pepper with Onions
25 分
Sautéing 7 oz Zucchini
20 分
Sautéed onions (200-300 g)
10min