
裝置與配件
Entrecots con mantequilla de hierbas frescas con patatas al romero y brócoli (MEATER)
準備 20 分
總時間 45 分
4 ración
食材
Mantequilla de hierbas
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)3 ramitas
-
de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)2 ramitas
-
hojas de salvia fresca3 - 4
-
de romero fresco (solo las hojas)1 ramita
-
de sal½ - 1 cucharadita
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
-
de cebollino fresco en trozos de 2 cm10 ramitas
-
de mantequilla a temperatura ambiente250 g
Verduras y entrecots
-
de romero fresco (solo las hojas)3 - 4 ramitas
-
de aceite de oliva30 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 cucharadita
-
de patatas en trozos de 2 cm500 g
-
de agua500 g
-
entrecots (de 3,5 cm de grosor)4
-
de ramilletes de brócoli400 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
1084 kcal /
4543 kJ
蛋白質
63 g
脂肪
81 g
碳水化合物
25 g
纖維
6.7 g
更多相關食譜

En su punto
10 食譜
西班牙
西班牙