難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 120 g Porree, in Stücken
- 40 g natives Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 600 g gemischtes Gemüse (z.B. Kartoffeln, Möhren, Zucchini, Staudensellerie, Tomaten, Mangold, Bohnen, Kürbis), ggf. in Stücken
- 1000 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 1 TL Salz
- 120 g Nudeln, klein (z.B. Ditalini)
- 6 Basilikumblätter, frisch
- 6 - 12 TL geriebener Parmesan zum Bestreuen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1202 kJ / 287 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 3.6 g
替代食譜
Minestrone mit Kichererbsen
13h
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50min
Graupeneintopf mit Parmesan-Crackern
1h 10min
Frühlings-Minestrone
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Steinbutt-Gemüse-Päckchen
1h 15min
Gemüsecremesuppe
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Minestrone
40min
Ratatouille
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Italienischer Gemüsetopf
10小時
Minestrone mit Cannellini-Bohnen
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Herbstliche Minestrone
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Rotes Thai-Curry mit Geflügel
45min