
裝置與配件
Minestrone
準備 20 分
總金額 45 分
6 Portionen
食材
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Porree in Stücken120 g
-
natives Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln40 g
-
gemischtes Gemüse (z.B. Kartoffeln, Möhren, Zucchini, Staudensellerie, Tomaten, Mangold, Bohnen, Kürbis), ggf. in Stücken600 g
-
Wasser1000 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Nudeln klein (z.B. Ditalini)120 g
-
Basilikumblätter, frisch6
-
geriebener Parmesan zum Bestreuen6 - 12 TL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
287 kcal /
1202 kJ
蛋白質
11 g
脂肪
18 g
碳水化合物
21 g
纖維
3.6 g