裝置與配件
Rotes Thai-Curry mit Geflügel
準備 15 分
總時間 45 分
4 Portionen
食材
-
Auberginen gewürfelt150 g
-
Salz1 ½ TL
-
rote Currypaste nach Geschmack50 - 70 g
-
Kokosmilch400 g
-
Wasser100 g
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grüne Bohnen in Stücken (3 cm)150 g
-
rote Paprika in Streifen80 g
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500 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, gewürfelt (3 x 3 cm)Putenbrust, ohne Haut gewürfelt (3 x 3 cm)500 g
-
30 g AusternsauceFischsauce30 g
-
Zucker40 g
-
30 g ZitronensaftLimettensaft30 g
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
34 g
卡路里
1685 kJ /
406 kcal
脂肪
20 g
纖維
2 g
碳水化合物
21 g
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