
裝置與配件
Fleischbällchen in Tomatensauce
準備 15 分
總金額 35 分
3 Portionen
食材
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roter Paprika in Stücken150 g
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Majoran, getrocknet3 TL
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Haferflocken50 g
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Paprikapulver, rosenscharf¼ TL
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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Faschiertes250 - 300 g
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Ei (Größe M)1
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stückige Paradeiser, aus der Dose400 g
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Knoblauchzehen halbiert1 - 2
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Zwiebeln halbiert150 g
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Olivenöl20 g
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Wasser120 g
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Zucker1 - 2 Prisen
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Petersilie, frisch Blättchen abgezupft2 - 3 Stängel
營養價值 每 1 Portion
卡路里
357 kcal /
1492 kJ
蛋白質
25 g
脂肪
19 g
碳水化合物
21 g
纖維
5 g
飽和脂肪
7 g