難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g Zucchini, in Stücken
- 100 g Möhren, in Stücken
- 50 g Käse, in Stücken
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- ½ Bund Basilikum, ohne Stiele
- 10 g Öl
- 20 g Essig (z.B. Himbeeressig)
- 1 TL Kräutersalz
- 2 Prisen Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 381 kJ / 91 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Fitness-Salat
10 分
Ruck-zuck-Salat
10 分
Fitness-Salat
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Blumenkohl-Cashew-Salat
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Bunter Salat
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Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 分
Spinat-Radieschen-Salat
15 分
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15 分
Radieschen-Gurken-Salat mit Räucherlachs
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Kürbissalat
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Brokkoli-Radieschen-Salat
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10 分