Tomatenquark
TM31 TM5 TM6

Tomatenquark
3.4 (66 評分 )
免費註冊

食材

  • 250 g Tomaten, halbiert
  • 1 Bund Schnittlauch, in Röllchen
  • 250 g Magerquark
  • 50 g Mineralwasser
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
  • 1 Spritzer flüssiger Süßstoff
營養價值
每 1 Portion
卡路里
242 kJ / 58 kcal
蛋白質
9 g
碳水化合物
4 g
脂肪
0 g
纖維
1 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Fleischsalat

Fleischsalat

(520)

10 分

Frischkäse-Kräuter-Dip

Frischkäse-Kräuter-Dip

(1.8K)

10 分

Frühlingsquark zum Brot

Frühlingsquark zum Brot

(105)

10 分

Radieschen-Zaziki

Radieschen-Zaziki

(82)

10 分

Bunter Salat

Bunter Salat

(487)

25 分

Gurkensauce

Gurkensauce

(37)

10 分

Frischkäse-Senf-Creme

Frischkäse-Senf-Creme

(129)

10 分

Quark-Ei-Aufstrich

Quark-Ei-Aufstrich

(191)

10 分

Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips

Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips

(45)

30min

Gurken-Schinken-Aufstrich

Gurken-Schinken-Aufstrich

(94)

10 分

Frischkäse-Porree-Aufstrich

Frischkäse-Porree-Aufstrich

(865)

10 分

Quark-Radieschen-Aufstrich

Quark-Radieschen-Aufstrich

(229)

5min