難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de fruits et légumes variés (50 g de céleri, 100 g de betterave, 250 g de carottes, 100 g de pomme par ex.), en morceaux
- 20 g d'huile végétale
-
20
g de vinaigre
或 20 g de jus de citron -
1
c. à café de sel, selon vos goûts
或 1 c. à café de sel aux herbes, selon vos goûts - 2 pincées de poivre noir, moulu, selon vos goûts
-
½
c. à café de sucre en poudre (非必選)
或 ½ c. à café de miel (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 410 kJ / 98 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Vinaigrette aux herbes
15min
Salade de crudités
10min
Salade de carottes et crackers au sésame
1小時
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Sorbet aux fruits
10min
Mayonnaise
5min
Pesto au basilic
10min
Focaccia aux oignons
2h
Coleslaw
10min
Salade de crudités à la vinaigrette et filet d'omble
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Salade de crudités façon Thermomix®
10min
Salade arc-en-ciel expresse
10min