
裝置與配件
Kohlrabi-Kräuter-Suppe mit Lachsforelle
準備 20 分
總時間 40 分
2 Portionen
食材
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Zitrone ¼ TL Schale fein abgerieben, 1 EL Saft ausgepresst½
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Zwiebel halbiert1
-
Kartoffel in Stücken90 g
-
Kohlrabi in Stücken (2 cm)400 g
-
Wasser150 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Milch300 g
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
Cayenne-Pfeffer und etwas mehr zum Abschmecken¼ TL
-
Lachsforellenfilets geräuchert125 g
-
Kresse-Beet abgeschnitten½
營養價值 每 1 Portion
卡路里
392 kcal /
1640 kJ
蛋白質
30 g
脂肪
18 g
碳水化合物
26 g
纖維
5 g