難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Schlagobers
- 120 g Rucola, gewaschen und getrocknet, etwas mehr zum Garnieren
- 50 g Olivenöl
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g Erdäpfel, mehlig, geschält und geviertelt
- 2 Knoblauchzehen
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 750 g Wasser
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 40 g Pinienkerne
- 1 Prise Muskat, gemahlen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 832 kJ / 199 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Apfel-Sellerie-Cremesuppe
40min
Pastinaken-Cremesuppe
45min
Brokkoli-Käse-Suppe mit Kürbiskernen
35min
Blumenkohl-Cremesuppe
30min
Rucola-Kartoffel-Suppe
25min
Spinatsuppe mit Gorgonzolacreme
35min
Petersilien-Rahm-Suppe
35min
Apfel-Karotten-Suppe schnell gemacht
20min
Porreecremesuppe mit Dill und Schafskäse
30min
Radieschensuppe
25min
Basilikumsuppe
25min
Gemüsesuppe bianco
35min