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Fünfkorn-Brot

Fünfkorn-Brot
3.8 49 評分
準備 10 分
總時間 1小時 50 分
20 Scheiben
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食材

  • Wasser
    500 g
  • Trockenhefe (8 g)
    2 TL
    20 g frische Hefe
  • Brotmehl
    500 g
  • Salz
    1 TL
  • Haferflocken
    50 g
  • gemischte Kerne (z. B. Sesam, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Mohnsamen) und etwas mehr zum Bestreuen (siehe Tipp)
    150 g
  • Honig
    30 g
  • natives Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    30 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 Scheibe

蛋白質 10 g
卡路里 1289 kJ / 308 kcal
脂肪 13 g
纖維 4.9 g
碳水化合物 36 g

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