
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Cheddar in Stücken
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 450 g Hackfleisch gemischt
- 50 g Öl
- 100 g Tomatenmark
- 70 g Wasser
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft
- 150 g Mais, aus der Dose abgetropft
- 1 TL Salz
- 1 - 1 ½ TL Chipotle Chili
- 1 TL Oregano, getrocknet
- ½ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Pfeffer
- 25 g Tequila
- 200 g Schmand
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 292 kcal / 1225 kJ
- 蛋白質
- 16 g
- 脂肪
- 21 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 纖維
- 3.1 g
替代食譜
Wraps mit Chilifüllung
2小時 30 分
Lasagne
2小時
Bolognesesauce
45 分
Hähnchen-Burritos mit Chipotlesauce
40 分
Meatballs in Tomatensauce
45 分
Meatball-Mafalde
45 分
Frikadellen und Chili-Käse-Kartoffeln aus dem Ofen
1小時
Hähnchenfüllung für Tortillas
45 分
Rindfleisch-Patties (mediterran)
30 分
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2小時 45 分
Chili-Cheese-Nachos
40 分
Gefüllte Tortillafladen mit Hähnchen, Tomate und Koriander
1小時