Sopa cremosa versátil

4.8 1.6K 評分
準備 15 分
總時間 45 分
6 raciones

食材

  • 25 - 30 g de aceite de oliva
  • 170 - 200 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro, chalota) en trozos de 2 cm
  • 700 - 800 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, apio, nabo, guisantes) en trozos si fuera necesario
  • 750 - 850 g de agua
  • 1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
    1 pastilla de caldo de verduras
  • 1 cucharadita de sal

營養價值 每 1 ración

卡路里 116.9 kcal / 489 kJ
蛋白質 4.1 g
脂肪 5 g
碳水化合物 14.5 g
纖維 4.7 g

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