裝置與配件
Bunter Schichtsalat
準備 40 分
總時間 1小時
4 Portionen
食材
-
Wasser1000 g
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Salz1 ¾ TL
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Naturreis (z. B. von Oryza)150 g
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Hartkäse fettarm, in Stücken200 g
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Buttermilch200 g
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Senf süß10 g
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Zitronensaft20 g
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Orangensaft50 g
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Pfeffer¼ TL
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Eisbergsalat in Streifen300 g
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Cherry-Tomaten geviertelt300 g
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Schinken, gekocht in Würfeln (1 cm)200 g
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Champignons in Scheiben200 g
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Salatgurke halbiert, in Scheiben1
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Kresse-Beete abgeschnitten2
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
34 g
卡路里
1711 kJ /
398 kcal
脂肪
12 g
纖維
4.6 g
碳水化合物
38 g
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