
裝置與配件
Panados de carne de porco - Kotlety mielone
準備 20 分
總時間 30 分
8 unidades
食材
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sobras de pão50 g
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cebola cortada em pedaços80 g
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azeite mais q.b. p/ fritar20 g
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pão tipo papo-seco50 g
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leite50 g
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ovo1
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carne de porco s/ osso cortada em pedaços (3 cm aprox.), semicongelada500 g
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dente de alho1
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sal½ c. chá de
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pimenta preta moída½ c. chá de
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manjerona½ c. chá de
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mostarda1 c. chá de
營養價值 每 1 unidade
卡路里
214 kcal /
894 kJ
蛋白質
15 g
脂肪
14 g
碳水化合物
8 g
纖維
1 g