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Ponche de fruta com rum jamaicano
準備 10 分
總時間 15 分
4 copos
食材
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ananás cortado em pedaços250 g
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sumo de laranja250 g
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rum branco60 - 120 g
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rum de coco30 - 60 g
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sumo de lima30 g
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xarope de grenadina30 g
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cubos de gelo100 g
-
lima cortada em rodelas (3 mm aprox.)1
營養價值 每 1 copo
卡路里
155.3 kcal /
649.5 kJ
蛋白質
0.8 g
脂肪
0.3 g
碳水化合物
26.5 g
纖維
1 g
飽和脂肪
0 g
鈉
3.8 mg
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