
裝置與配件
Kartoffel-Kürbis-Gulasch
準備 15 分
總時間 40 分
2 Portionen
食材
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Schweinefilet in Würfeln (3 cm)300 g
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Rapsöl20 g
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Hokkaido-Kürbis in Würfeln (2,5 cm), siehe Tipp200 g
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Kartoffeln, festkochend in Würfeln (2 cm)200 g
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Tomatenmark30 g
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Wasser230 g
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Salz½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Majoran, getrocknet1 gestr. TL
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Paprika edelsüß1 gestr. TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Speisestärke1 geh. TL
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Crème fraîche50 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
460 kcal /
1928 kJ
蛋白質
38 g
脂肪
21 g
碳水化合物
27 g
纖維
3.2 g
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