難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- Wasser zum Kochen der Nudeln
- 24 Muschelnudeln (5-7 cm lang) Garzeit 14-16 Minuten, insges. ca. 300 g
- 2 ¼ TL Salz und mehr zum Kochen der Nudeln
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Fetten der Form
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Dosen stückige Tomaten (à 400 g )
- 40 g Tomatenmark
- 2 TL Oregano, getrocknet
- ½ TL Zucker
- ¾ TL Pfeffer
- 350 g Blattspinat, TK, aufgetaut, ausgedrückt und grob gehackt
- 100 g Sahne
- 2 Eier
- 2 Prisen Muskat
- 200 g Feta
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2658 kJ / 637 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 脂肪
- 29 g
- 纖維
- 9.3 g
替代食譜
Auberginen-Pasta
30min
Pilzragout mit Tomatenpesto und Mini-Kartoffelklößen
1小時 20 分
Zitronen-Ziti mit Mascarpone
1h
Zucchiniröllchen in Tomatenrahm
1h
Linguine in Tomatenbutter
30min
Ratatouille-Lasagne
1h 30min
Spinatknödel mit Tomatensauce
50min
Pilz-Cannelloni
1h 35min
Spinat-Cannelloni
1小時 20 分
Tortellini-Champignon-Auflauf
50min
Ravioli mit vegetarischer Füllung
1h
Spinat-Feta-Taschen
1小時 10 分