跳至主要內容 搜尋
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
3.8 225 評分
準備 30 分
總時間 40 分
16 sztuk
免費註冊

食材

  • 30 g mąki kokosowej
  • 30 g kaszki kukurydzianej, grubej
  • ¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
  • ½ łyżeczki czosnku, mielonego
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki soli
  • olej ilość do smażenia

難易度

中等

營養價值 每 1 sztukę

蛋白質 8.2 g
卡路里 217 kJ / 52 kcal
脂肪 1.4 g
碳水化合物 2.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

DLA ALERGIKÓW 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Grzaniec cytrynowy

4.3(115)

20 分

Ciasto bananowe z Varomy z polewą toffi

3.0(230)

2小時

Wino musujące z sorbetem malinowym

4.3(21)

55 分

Halloweenowe mleczne bułki

4.3(76)

5小時

Halloweenowe parówkowe paluchy

3.8(66)

1小時 10 分

Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia

3.9(269)

4小時 45 分

Sok z winogron (od 6. miesiąca życia)

3.3(40)

20 分

Świąteczny wieniec bezowy

4.6(188)

3小時 30 分

Sernik z rabarbarem

4.7(416)

7小時 30 分

Cytrynowy sernik japoński

4.0(594)

1小時 45 分

1-2-3 wrapa jesz Ty!

4.1(211)

30 分

Sernik walentynkowy z borówkami

4.7(520)

4小時 30 分