跳至主要內容 搜尋
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
3.8 220 評分
準備 30 分
總時間 40 分
16 sztuk
免費註冊

食材

  • 30 g mąki kokosowej
  • 30 g kaszki kukurydzianej, grubej
  • ¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
  • ½ łyżeczki czosnku, mielonego
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki soli
  • olej ilość do smażenia

難易度

中等

營養價值 每 1 sztukę

蛋白質 8.2 g
卡路里 217 kJ / 52 kcal
脂肪 1.4 g
碳水化合物 2.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

DLA ALERGIKÓW 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Fondanty czekoladowe z kremem pistacjowym

4.2(9)

2小時 30 分

Wrapy à la Cezar

3.8(14)

1小時 10 分

Koreańskie tańczące kotki (jiggly cat pudding)

4.8(46)

4小時 30 分

Greckie pączki (Loukoumades)

4.3(28)

1小時 30 分

Kurczaki z Kentucky

4.5(657)

2小時 40 分

Kurczak w cieście cytrynowym

3.8(247)

20 分

Zapiekanka z ziemniakami i makaronem

3.9(171)

1小時 30 分

Roladki tostowe z sosem owocowym

4.5(70)

30 分

Polędwiczki w sosie whisky

4.4(72)

35 分

Wrapy do łapy

4.3(313)

1小時 10 分

Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym

4.1(209)

50 分

Racuchy z konfiturą truskawkową (ruchanki)

4.2(282)

1小時 30 分