跳至主要內容 搜尋
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
3.8 220 評分
準備 30 分
總時間 40 分
16 sztuk
免費註冊

食材

  • 30 g mąki kokosowej
  • 30 g kaszki kukurydzianej, grubej
  • ¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
  • ½ łyżeczki czosnku, mielonego
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki soli
  • olej ilość do smażenia

難易度

中等

營養價值 每 1 sztukę

蛋白質 8.2 g
卡路里 217 kJ / 52 kcal
脂肪 1.4 g
碳水化合物 2.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

DLA ALERGIKÓW 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)

4.6(5)

30 分

Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki

3.5(2)

45 分

Sycylijskie arancini

4.5(72)

2小時 50 分

Bułki bezglutenowe na zakwasie owsiano-ryżowym

4.1(14)

18小時 40 分

Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym

4.5(49)

45 分

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

4.4(64)

2小時 10 分

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

4.2(67)

1小時 20 分

Ciasteczka ślimaczki

4.6(193)

2小時

Wrapy do łapy

4.3(313)

1小時 10 分

Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym

4.1(215)

50 分

1-2-3 wrapa jesz Ty!

4.1(208)

30 分

Smażone bułeczki z wieprzowiną

4.0(144)

1小時 55 分