難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g morangos, mais q.b. p/ decorar
- 750 g água fria
- 2 limões c/ casca cortados em quartos
- 2 ramos de hortelã (非必選)
- 50 - 80 g açúcar
- 6 - 8 cubos de gelo
- 營養價值
- 每 1 copo
- 卡路里
- 265.8 kJ / 63.5 kcal
- 蛋白質
- 0.6 g
- 碳水化合物
- 16.5 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 6.5 mg
替代食譜
Sumo de ananás e hortelã (longa duração)
40min
Néctar de framboesa, manga e morango
5 分
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5 分
Concentrado de pêssego e manga
50min
Limonada
5 分
Laranjada
5 分
Sumo de romã e framboesa (fresco)
5 分
Sumo de manga e cenoura
10min
Morangada
5 分
Limonada de abacaxi e lima
5 分
Limonada de melancia
5 分
Néctar de manga e laranja
5 分