竹蔗茅根水

5.0 2 評分

準備 5 分

總時間 45 分

4 人份

食材

水
1600 克
竹蔗去皮，切段
50 克
茅根干的
10 克
胡萝卜去皮，切块
75 克
荸荠去皮，切块
75 克
玉米切段
200 克
冰糖
10 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 3.3 g

卡路里 584.3 kJ / 139.7 kcal

脂肪 0.9 g

纖維 2.4 g

碳水化合物 31.2 g

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