海苔花枝煎餅

海苔花枝煎餅

無評分
準備 30 分
總金額 35 分
15 塊

食材

  • 10 克
  • 花枝 ,去除內臟,頭和身體分開,切塊、放入冰箱冷凍約1小時
    500 克
  • 豬肉 (取肥肉部位),切塊,放入冰箱冷凍約1小時
    50 克
  • 地瓜粉
    20 克
  • 1 茶匙
  • 1 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 紅蘿蔔 ,切條(厚約0.5公分)
    60 克
  • 牛蒡 ,切絲
    50 克
  • 芹菜 ,取梗,切小塊(約0.5公分)
    20 克
  • 海苔醬
    70 克
煎餅

營養價值 每 1 塊

卡路里 40.1 kcal / 167.7 kJ
蛋白質 4.8 g
脂肪 0.7 g
碳水化合物 3.7 g

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