
裝置與配件
海苔花枝煎餅
準備 30 分
總金額 35 分
15 塊
食材
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薑10 克
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花枝 ,去除內臟,頭和身體分開,切塊、放入冰箱冷凍約1小時500 克
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豬肉 (取肥肉部位),切塊,放入冰箱冷凍約1小時50 克
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地瓜粉20 克
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鹽1 茶匙
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糖1 茶匙
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白胡椒粉¼ 茶匙
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紅蘿蔔 ,切條(厚約0.5公分)60 克
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牛蒡 ,切絲50 克
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芹菜 ,取梗,切小塊(約0.5公分)20 克
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海苔醬70 克
煎餅
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油
營養價值 每 1 塊
卡路里
40.1 kcal /
167.7 kJ
蛋白質
4.8 g
脂肪
0.7 g
碳水化合物
3.7 g
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調味醬烹飪術
11 食譜
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