Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing

Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing

4.7 231 評分

準備 15 分

總時間 15 分

4 Portionen

食材

Orangen unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält
2
Zucker
25 g
Joghurt, 1,5% Fett
200 g
Zitronensaft
25 g
Salz
1 gestr. TL
Pfeffer
¼ - ½ TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
1 Bund
Chicorée längs halbiert und quer in Streifen (1 cm) geschnitten
4
Datteln, entsteint in Ringen
5

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 4 g

卡路里 603 kJ / 144 kcal

脂肪 1 g

纖維 3.9 g

碳水化合物 25 g

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