難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
6
piezas de chocolate
或 100 g de chispas de chocolate - 2 huevos
- 30 g de aceite vegetal
- 30 g de miel de abeja
- 90 g de yogur natural
- 45 g de azúcar refinada
- 120 g de harina de trigo
- 2 cditas de polvo para hornear
- 2 cditas de matcha
- 500 g de agua
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1021 kJ / 243 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Crema de cacahuate
10min
Crepas de avena con frutas
40min
Pudín de tapioca y arroz
1h 10min
Dulce de tapioca
1h
Bowl de Matcha smoothie
5min
Barks de yogur congeladas
3h
Hot cakes veganos
20min
Empanadas de sémola dulce
40min
Panqué de matcha
1h
Bowl de atún y aguacate
50min
Panes al vapor rellenos de cerdo (Baozi)
2h 10min
Hot cakes de avena y chía
25min