Bowl de açaí

Bowl de açaí

4.6 16 評分

準備 5 分

總時間 10 分

6 porciones

食材

100 g de pure de açai

3 cdas de açai
135 g de frambuesas congeladas
300 g de plátano (3 pzas. aprox)
150 g de mora azul congelada
375 g de hielos
200 g de jugo de naranja, recién exprimido
miel al gusto, o el endulzante de su preferencia
2 kiwis pelados y cortados en rebanadas
2 guayabas cortadas en rebanadas
6 cdas de almendras fileteadas (100 g aprox.)
6 cdas de coco rallado, sin endulzante
frutos rojos frescos al gusto para decorar
pistache descascarillado sin sal al gusto para decorar

難易度

簡單

營養價值每 6 porciones

蛋白質 22 g

卡路里 4250 kJ / 1012 kcal

脂肪 34 g

纖維 42 g

碳水化合物 179 g

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