難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
50
g de arroz
或 50 g de harina de arroz -
420
g de garbanzos cocidos, escurridos
或 420 g de garbanzo, enlatado, escurridos - 20 g de cocoa
- 120 g de azúcar refinada
- 45 g de aceite de coco
- 1 cdita de vainilla
- ½ cdita de sal
- ½ cdita de bicarbonato de sodio
- 100 g de chispas de chocolate
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 628 kJ / 145 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40min
Harina de almendras
30min
Hot cakes de harina de avena
30min
Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten
50min
Crema de cacahuate
10min
Galletas de cacahuate con chocolate
50min
Galletas saladas de lentejas
1h 30min
Crema de cacahuate
15min
Galletas de avena y chocolate
2h
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Bolitas de avena con fresas y coco
20min
Galletas sin culpa
1h