難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
50
g de arroz
或 50 g de harina de arroz -
420
g de garbanzos cocidos, escurridos
或 420 g de garbanzo, enlatado, escurridos - 20 g de cocoa
- 120 g de azúcar refinada
- 45 g de aceite de coco
- 1 cdita de vainilla
- ½ cdita de sal
- ½ cdita de bicarbonato de sodio
- 100 g de chispas de chocolate
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 628 kJ / 145 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Crema de cacahuate
10min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Galletas de avena y chocolate
2h
Galletas de chispas de chocolate (sin gluten)
40min
Galletas sin culpa
1h
Brownies de camote
1h
Harina de arroz
5min
Harina sin gluten para todo uso
5min
Harina sin gluten para panadería
10min
Harina de almendras
30min
Galletas saladas de lentejas
1h 30min
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40min