Pan integral de semillas

Pan integral de semillas

4.6 18 評分

準備 10 分

總時間 2小時 50 分

20 rebanadas

食材

140 g de agua mineral
140 g de leche y un poco más
30 g de levadura prensada fresca
25 g de miel
20 g de aceite de girasol y un poco más
40 g de nueces y 6 mitades más para decorar
15 g de salvado de trigo y un poco más
10 g de semillas de linaza y un poco más
25 g de semillas de girasol y un poco más
400 g de harina integral
2 cucharaditas de sal

難易度

簡單

營養價值每 1 rebanada

蛋白質 3.38 g

卡路里 436 kJ / 104 kcal

脂肪 3.61 g

纖維 2.17 g

碳水化合物 14.59 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

PANADERÍA 60 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Crujiente de mantequilla de maní

55 分

Palitos de pan crujientes con tocino y queso

35 分

Ñoquis rellenos de mozzarella y pan rallado

2小時

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

40 分

Pan sin gluten

1小時 40 分

Soufflé de queso rápido

45 分

Paleta helada de durazno y plátano

4小時

Grissinos (Palitos de pan)

1小時

Galletas veganas de limón

30 分

Smoothie de durazno

5 分

Pan de caja sin gluten

2小時

Helado de crema

1小時 10 分