難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de duraznos, en trozos, congelado
- 300 g de nectarina, en trozos, congelada
- 700 g de leche de soya sabor vainilla
- 5 hojas de albahaca fresca (非必選)
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 627 kJ / 149 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 3.3 g
替代食譜
Licuado de plátano, melón y amaranto
5 分
Licuado verde
10 分
Licuado de papaya y naranja
5 分
Jugo detox de manzana y pera
10 分
Banana split en malteada
30min
Jugo energizante
10 分
Smoothie cítrico
5 分
Smoothie de durazno y melón
10 分
Smoothie bajo en azúcar
5 分
Jugo estimulante inmunológico
5 分
Licuado para el sistema inmunológico
5 分
Jugo integral de naranja con zanahoria
20min