![Smoothie de durazno Smoothie de durazno](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/153217_297-0-4074-4074.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de duraznos, en trozos, congelado
- 300 g de nectarina, en trozos, congelada
- 700 g de leche de soya sabor vainilla
- 5 hojas de albahaca fresca (非必選)
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 627 kJ / 149 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 3.3 g
替代食譜
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