裝置與配件
Sopa de lentejas
準備 5 分
總時間 1小時 30 分
8 porciones
食材
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100 g de cebolla
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50 g de chorizo
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2 dientes de ajo
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300 g de lentejas remojadas por 3 horas
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100 g de zanahoria en rodajas
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1 hoja de laurel seca
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500 g de puré de jitomate
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1000 g de agua
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¼ cdita de sal fina
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1 pizca de comino en polvo
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
蛋白質
11.2 g
卡路里
776.1 kJ /
184.8 kcal
脂肪
3.2 g
纖維
4 g
碳水化合物
29.4 g