Sopa de lentejas

Sopa de lentejas

4.1 159 評分

準備 5 分

總時間 1小時 30 分

8 porciones

食材

100 g de cebolla
50 g de chorizo
2 dientes de ajo
300 g de lentejas remojadas por 3 horas
100 g de zanahoria en rodajas
1 hoja de laurel seca
500 g de puré de jitomate
1000 g de agua
¼ cdita de sal fina
1 pizca de comino en polvo

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

蛋白質 11.2 g

卡路里 776.1 kJ / 184.8 kcal

脂肪 3.2 g

纖維 4 g

碳水化合物 29.4 g

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