
裝置與配件
Húmus
準備 5 分
總時間 10 分
500 g
食材
-
sementes de sésamo80 g
-
água100 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)20 g
-
grão-de-bico cozido escorrido500 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ servir
-
paprika fumada p/ servir1 pitada de
營養價值 每 100 g
卡路里
162 kcal /
676 kJ
蛋白質
9 g
脂肪
10 g
碳水化合物
12 g