Húmus

Húmus

3.7 147 評分

準備 5 分

總時間 10 分

500 g

食材

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
20 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ servir
paprika fumada p/ servir
1 pitada de

難易度

簡單

營養價值每 100 g

蛋白質 9 g

卡路里 676 kJ / 162 kcal

脂肪 10 g

碳水化合物 12 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

#euficoemcasa 17 食譜
葡萄牙

Revista Agosto 2018 33 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Húmus de beterraba

Húmus de beterraba

5 分

Hambúrgueres de tremoço

Hambúrgueres de tremoço

1小時 10 分

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

1小時 30 分

Falafel com húmus de beterraba

Falafel com húmus de beterraba

20 分

Baba ghanoush em pão pita com borrego

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1小時 50 分

Guacamole

Guacamole

5 分

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2小時 40 分

Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

20 分

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 分

Tabule com bulgur

Tabule com bulgur

30 分

Húmus de tomate seco com crackers

Húmus de tomate seco com crackers

1小時 15 分

Molho pesto

Molho pesto

5 分