Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

4.6 42 評分
準備 5 分
總時間 5 分
2 doses

食材

  • flocos de aveia
    25 g
  • leite
    250 g
  • iogurte natural
    80 g
  • morangos
    50 g
  • amoras congeladas
    30 g
  • framboesas congeladas
    80 g
  • mel
    20 g

難易度

簡單


營養價值 每 1 dose

蛋白質 8 g
卡路里 759 kJ / 182 kcal
脂肪 4 g
碳水化合物 28 g

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