難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 130 g margarina p/ culinária
- 1 ovo
- 35 g água
- Sal q.b. p/ temperar
- 200 g cebola
- 300 g tomate fresco cortado em quartos
- 150 g pimento verde
- 3 pés de salsa
- 30 g azeite
- 160 g atum em lata escorrido
- 1 c. chá de açúcar
- 15 g farinha
- 1 c. sopa de orégãos
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 1289.9 kJ / 308.3 kcal
- 蛋白質
- 10.2 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 15.9 g
- 飽和脂肪
- 2.9 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 161.6 mg
替代食譜
Torta de bacalhau
2h 15min
Empada de galinha
2h
Trança
2小時 20 分
Calzone de cogumelos e mozarela
1h 40min
Calzone
1小時 55 分
Lombinho de porco com pão naan de alho e salada de pepino
1h 45min
Piza na grelha
1h 25min
Empadas de frango e cogumelos
1h 30min
Tarteletes de legumes e bacon
1h
Menu: Calzone de espinafres, ricota e tomate e Fondue de chocolate com espetadas de fruta
1h 30min
Empanada Catalã
2h
Empada Galega
35min