
裝置與配件
Empanadas de atum
準備 20 分
總金額 1小時
10 unidades
食材
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farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar350 g
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margarina p/ culinária130 g
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ovo1
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água35 g
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Sal q.b. p/ temperar
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cebola200 g
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tomate fresco cortado em quartos300 g
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pimento verde150 g
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salsa3 pés de
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azeite30 g
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atum em lata escorrido160 g
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açúcar1 c. chá de
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farinha15 g
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orégãos1 c. sopa de
營養價值 每 1 unidade
卡路里
308.3 kcal /
1289.9 kJ
蛋白質
10.2 g
脂肪
15.9 g
碳水化合物
31 g
纖維
2 g
飽和脂肪
2.9 g
鈉
161.6 mg