難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Snacks de amaranto y mijo
- 50 g de amaranto inflado
- 20 g de mijo inflado
- 20 g de coco rallado
- 160 g de miel
- 2 cucharadas de pepitas de chocolate
- 1 cucharada colmada de piel de lima rallada
- 1 pellizco de sal
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 172 kJ / 41 kcal
- 蛋白質
- 0.6 g
- 碳水化合物
- 7.7 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 18.2 mg
替代食譜
Hamburguesas de mijo
55 分
Mantequilla de frutos secos y semillas
10 分
Hamburguesas vegetales de soja
30min
Fugaz vegano sin gluten
1h
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20min
Hamburguesas de soja
35min
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15 分
Crumble vegano de manzana y moras
40min
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2小時 50 分
Pastel vegano de chocolate y café
6h 15min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45min
Rawnie (brownie crudivegano)
2小時 10 分