難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Snacks de amaranto y mijo
- 50 g de amaranto inflado
- 20 g de mijo inflado
- 20 g de coco rallado
- 160 g de miel
- 2 cucharadas de pepitas de chocolate
- 1 cucharada colmada de piel de lima rallada
- 1 pellizco de sal
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 41 kcal / 172 kJ
- 蛋白質
- 0.6 g
- 脂肪
- 1 g
- 碳水化合物
- 7.7 g
- 纖維
- 0.4 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 鈉
- 18.2 mg
替代食譜
Magdalenas de polenta con hojas de salvia
30 分
Yogur de coco
無評分
Hongos y brócolis buffalo
35 分
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40 分
Mantequilla de avellanas y pipas de girasol
8小時
Crackers de arándanos y coco
2小時 15 分
Panes de matcha al vapor
25 分
Pudín de chía y plátano
2小時 10 分
Latte de cúrcuma
15 分
Pan de huevo (sin gluten)
1小時 40 分
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8小時
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3小時