難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 380 g Weizenkörner
- 290 g Milch
- 50 g Honig
- 1 Würfel Hefe (40 g)
- 250 g Müsli z.B. Hafer-Früchte- oder Hafer-Schoko-Müsli nach Geschmack
- 50 g Rapsöl
- 2 Prisen Salz
- 1 Eigelb
- 3 EL Haferflocken, kernig
- 營養價值
- 每 1 Scheibe
- 卡路里
- 101 kcal / 421 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 3 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 纖維
- 2.7 g
